测你应如何避免被别人影响情绪

2024-04-21 04:35:38 1

　　生活中的人事物都可能会影响我们的情绪，只不过情绪一旦容易被外部影响的话，你就会发现自己活得特别累。那么，究竟要如何避免被他人影响情绪呢？和小编一起到性格测试中去看看吧。

1、看到自己相册里的自拍照时，你的想法是？觉得可以觉得不称心觉得很好 2、你是否曾想过很多年后会有让自己不安的事情发生？经常想到从来没有想过偶尔想到过 3、你是否有被朋友、同事或同学挖苦过的经历？常有的事从来没有偶尔有过 4、在入睡之前，你是否会再检查一次门窗、厕所的灯是否关好？经常会从来不会偶尔会 5、与你关系最密切的人，你是否感到满意？基本满意不满意非常满意 6、夜深人静的时候，你是否会去想一些让你感到害怕的事情？偶尔会经常会从来不会 7、你是否经常会因噩梦而起？经常没有偶尔 8、你是否曾经有多次做同一个梦的情况？有没有记不清 9、你是否吃过一种让你吃后就呕吐的食物？是的没记不清 10、你是否经常会幻想自己生活在另一个世界？是的没有记不清 11、你是否时常觉得不是现在的父母所生？是的不是偶尔有 12、你身边是否有爱你或尊重你的人？有没有不知道 13、你是否经常对你家人发脾气，就是你明知道他们其实对你很好？是的不是偶尔 14、你是否觉得身边没有完全了解你的人？是的不是说不清楚 15、你在早晨起来的时候第一感觉往往是？快乐忧郁讲不清楚 A、相对于身边的大多数人，你有较强的情绪自控能力，同时也能够理解周围人的心情。所以，你也是一个比较受欢迎的人，当别人感到不高兴的时候，跟你说了以后，你不会去想太多，更不会让别人来影响自己的好心情，所以，你的情绪阀门也被你自己牢牢地掌控在手中。B、你已经是个能够分清什么是自己的什么是别人的人，你明白如何去屏蔽掉那些会影响自己心情的负面因素，几乎没有人能够掌控你的情绪阀门，因为不管发生什么事情你都可以冷静地去应对，沉着应对生活中出现的一般问题，不会表现特别情绪化的一面。C、你的心情经常处于紧张和矛盾之中，身边的一切总是轻而易举地影响着你，本来你挺高兴的，可是当你看到身边的朋友一副很沮丧的样子，你的好心情瞬间就消失了，就这样让别人的情绪影响着自己。其实，看待事物你应该比较客观，有自己的价值观、有自己的评价标准，不要轻而易举地让别人掌控你的情绪阀门。D、现在的你，最应该去做的一件事情就是学会以一颗平静的心态来对待周围的一些事物，因为你总是不能很好的控制自己的情绪，喜欢把自己的快乐建立在别人痛苦之上，在别人看来，这是一个很无礼的行为，而你的情绪也非常容易受别人的影响。重新答题

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