2016世界睡眠日主题及历届睡眠日主题

2025-07-31 21:05:55

　　睡眠，是人每天都必经会度过的一段时间，因为一天的劳累，睡眠可以缓解精神和解除疲劳。人每一天的精神状态也是根据前一天的睡眠质量而定的。下面，专题：就为大家介绍一下2016年的世界睡眠日主题。

　　提问：2016年的世界睡眠日主题是什么？

　　回答：2016年的世界睡眠日的主题是：“健康心理，良好睡眠”。

　　历年主题
　　2001年：睁开眼睛睡。

　　2002年：开启心灵之窗，共同关注睡眠。

　　2003年：睡出健康来。

　　2004年：睡眠，健康的选择。

　　2005年：睡眠与女性。

　　2006年：健康睡眠进社区。

　　2007年：科学的睡眠消费。

　　2008年：健康地生活，良好睡眠。

　　2009年：科学管理睡眠。

　　2010年：良好睡眠有益健康。

　　2011年：关注中老年睡眠。

　　2012年：“健康睡眠，幸福中国”。

　　2013年：“关注睡眠，关爱心脏”。

　　2014年：“健康睡眠 安全出行”。

　　2015年：“健康心理，良好睡眠”。

　　进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

　　世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

　　据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲－安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　【结束语】以上，就是小编为大家整理带来的有关于世界睡眠日的相关内容。不知道有没有帮到大家呢？

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