香港立冬怎么过 香港立冬习俗

2026-04-03 22:20:57

　　香港立冬怎么过呢？香港简称“港”，全称中华人民共和国香港特别行政区。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国传统上把立冬作为冬季的开始。接下来和小编一起来奇缘阁感受下香港立冬习俗文化吧！

　　问：香港立冬怎么过？

　　答：吃港式打边炉、吃羊腩煲、棉被电暖常泡脚、科学保温大法。
 

　　一、吃港式打边炉

　　在香港最常见的，是港式打边炉。其特点是，汤底如煲汤般滋补，口味相较四川火锅清淡许多，保留了食材原汁原味的同时，还能起到养生的效果。其中比较常见的边炉锅底，有花胶鸡汤底、沙嗲汤底、粥底、药膳底等。
 

　　二、吃羊腩煲

　　秋冬季养生正在如火如荼的进行着，这季节当然各种滋补的汤汤水水是必不可少，但是一些热气腾腾又美味可口的煲类也是能给我们餐桌增色不少！例如我要跟大家说的这一道腐竹羊腩煲！没有任何比羊肉、羊腩更适合在冬天吃的了。羊腩是羊肉的一种，也就是贴在羊排骨的肉，脂肪和胆固醇的含量是相对比较低的，一跟牛肉相比起来，维生素和钙、铁含量是略胜一筹的。二跟猪肉比起来，羊腩的蛋白质也是排名第一的，它肉质也是比较鲜嫩，身体比较容易吸收，有补肝明目，温中健脾，补肾壮阳的功效哦。

　　三、棉被电暖常泡脚

　　寒风萧瑟，空调又不能制热，难道我们只能裹紧小被子瑟瑟发抖了吗？

　　建议大家添置冬天的棉被，采用“三明治盖被法”，让棉被毛毯物尽其用。首先，将毛毯铺在床上，然后盖棉被，最后再覆盖一层毛毯在被子上，将自己夹在中间，真的无敌暖和哦！

　　很多在港的朋友在家准备一部小小的电暖器，以供在房间内取暖。不用的时候也便于收纳，不占地方。

　　另外，强烈安利一个便捷取暖法——睡前泡脚。只要三十分钟，就会有效缓解全身冰凉的“症状”，泡完脚后再钻被窝，配合以“三明治式盖被法”，温暖入眠一整夜。
 

　　四、科学保温大法

　　香港的冬季，有着令人迷惑的穿衣法则，那就是——毫无章法。无论在校园还是在街头，你都会看到羽绒服+短裤、超短裙+UGG的奇妙组合，短袖和棉袄和谐共存，且互不觉得奇怪。厚重羽绒服+短裤，是校园中歪果同学们的基本操作。咱们这里不建议畏寒星人盲目跟风，不然麻麻会远程指挥你穿秋裤。其实，即使香港降温，也实在无须如此厚重的羽绒和UGG，贵且不便收纳。而且，衣物的保温效果与穿着件数、厚度并不成正比，而是在于如何科学保温。

　　一是玉米式穿衣法，适合10度左右的日常出行：保暖功能的贴身内衣（北方人常说的秋衣即可）+ 略宽松的衬衫、卫衣等 + 大衣、轻量羽绒等外套。

　　二是洋葱式穿衣法，适用于户外活动——众所周知，最冷时大帽山的温度，曾有过零下的记录哦！

　　具体方法和上述玉米式略有不同：快干运动内衣+保暖衣+具有防水防风的外套。