要是真有人监控你，那可是严重侵犯隐私权，性质很恶劣。这时候别犹豫，直接报警处理。让警方介入调查，配合他们把那个监控你的人给揪出来，绝不能让这种违法犯罪行为逍遥法外，必须付出代价。
发现手机被监控了应该怎么办
另外，你要留意一些手机被监控的明显迹象。比如数据流量突然暴涨，或者通话记录、短信记录显示的使用量远远超过你实际用的量，再或者打电话的时候感觉特别迟钝，这些都可能是在暗示你的手机有问题，要及时警惕。
第一步是确认手机是否真的中招。可以试试用正规的杀毒软件给手机做个全面体检，很多信息泄露都是因为中了木马病毒。一旦发现有毒，赶紧清理掉，这是最常见的手机被监控的手段之一。
第二点要注意软件来源，千万不要安装那些来历不明的应用。很多不知名的小软件里可能藏着病毒或者后门，专门窃取你的个人信息。为了安全起见，只从官方应用商店下载软件，删掉那些奇怪的APP。
第三点，如果上面这些方法你都试过了，还是觉得不对劲，那就别自己瞎琢磨了，直接找专业人士或者警察帮忙。警察叔叔可不是吃素的，如果手机真被监控，他们肯定会管到底，别坐视不管。
首先得理性分析一下，普通老百姓真的有人盯着你吗？可能有点想多了，别太敏感。如果心里还是不舒服，花八千多换个好点的手机试试，说不定换了之后那种感觉就没了，别老是自己吓自己。