如果你真的怀疑家里被安装了监控设备，首先要冷静下来仔细观察居住环境。注意看看周围有没有停着奇怪的车辆，或者近期突然出现的不明物体。这些往往是可疑人员留下的痕迹。如果心里实在不安，可以报警求助。虽然警察通常无法直接介入调查私人领域的隐私侵犯，但他们可以在小区楼下巡逻转转。这种公开的警示作用其实很有用，能把那些躲在暗处的可疑人士吓跑，让他们不敢轻举妄动。
怀疑家里被监控却找不到，报警警察管吗？
为了应对极端情况，可以在卧室里准备一把防身的刀具或者其他硬物。这并非鼓励暴力，而是在万一遇到不法分子闯入时，能多一分自保的手段。当然，这些只是最后的手段。最重要的是先通过观察和报警来威慑潜在的危险源。不要盲目自信，觉得没人会发现，很多监控设备藏得很隐蔽。只有时刻绷紧安全这根弦，才能最大程度避免悲剧发生。
日常防范也很重要。每次回家开门前，一定要格外小心。你可以多留意楼道里的动静，仔细听听有没有异常的声音。如果你住的是高楼，更要小心观察楼下或者窗户附近有没有人影在来回晃悠。如果发现房子旁边有人鬼鬼祟祟地转悠，大概率就是有问题了。不要掉以轻心，保持高度的警惕性，保护好自己的人身安全才是第一位的。