女生一个人在家害怕时该说些什么？

睡觉前一定要仔细检查门窗是否都关严实了，这是最基本的安全保障。如果觉得门窗锁扣不够稳固，可以在门把手或者窗台上放一个玻璃杯，一旦有人试图强行打开门窗，玻璃杯破碎的声音会立刻响起来，这不仅能惊醒你，还能给你极大的心理安慰，让你觉得随时有警觉。