如果手机真的被实时监控，技术上对方需要通过数据连接、蓝牙或WiFi建立通道。比如你手机上网时可能被截取数据，蓝牙传输的文件也可能被窃取，甚至WiFi环境下更易被入侵。红外传输虽然现在少见，但理论上对着接收器也能达到监控效果。
手机被监控后，对方能知道哪些信息并控制手机吗？
当务之急是立即关闭数据连接、WiFi和蓝牙这三个通道。如果发现手机没开任何应用却突然变卡，接打电话或发短信时明显卡顿，很可能是后台监控软件在占用系统资源。这种情况下建议重启手机并彻底检查应用列表。
实时监控通常需要植入特定软件，这种程序会持续消耗手机资源。最近若发现手机莫名发热、电池续航骤降，或者流量异常消耗，都可能是监控征兆。最好用安全软件全盘扫描，同时避免连接陌生WiFi和蓝牙设备。