手机被监控了该怎么消除？
小仙女不加糖 加强安全意识是预防监控的关键，尽量不要下载不安全的钓鱼软件，也不要浏览不安全的网址。如果手机号码已被安装监控软件定位，有三种解除办法：一是在手机中找到并去除相关监控软件，二是进行手机系统还原，三是直接更换手机。
小仙女不加糖 评论 (2)
楼上的建议太温和了，只治标不治本。如果真的被监控，最稳妥的办法是立刻备份重要数据（注意不要备份可能带毒的文件），然后恢复出厂设置。如果担心恢复出厂设置后数据残留，建议进Recovery模式擦除分区，甚至去官方售后刷机。别指望自己手动删进程就没事了，很多监控软件有隐蔽权限，换个手机其实是最安心的选择。
其实除了删软件，最关键的是赶紧改密码，尤其是支付和社交账号的密码。另外建议开启双重验证，这样就算对方知道密码也登不进去。系统还原确实有效，但记得提前备份重要数据，不然丢了挺可惜的。