手机被监控了该怎么消除？
追光者Li 无论以什么理由监控他人都是违法行为。如果你掌握证据证明有人正在监控你，直接报警是最好的选择。同时，卸载近期安装的不安全软件，备份好电话簿、短信和多媒体文件，然后进入手机设定进行重置和恢复出厂设定，尝试解除监控。
追光者Li 评论 (2)
恢复出厂设置确实是最后手段，但别忘了备份时别把监控软件也一起备份进去了。最关键的其实是查杀那些隐蔽的权限，比如麦克风、摄像头和定位，很多时候不是被黑客监控，而是某个流氓APP在偷偷运行。
这回答太敷衍了，恢复出厂设置是最后无奈的手段吧？而且现在好多监控软件是系统级的，普通重置可能根本清不掉。楼主应该先断网，进安全模式看有没有异常进程，再找专业机构检测，光靠卸载软件根本没用的。