手机被监控了该怎么消除？
Tomcat 如果确认是软件监控，恢复出厂设置是最彻底的方法。在关机状态下，同时按住电源键和音量上键，直到出现厂商LOGO后松开，选择清除所有数据。手机恢复出厂设置会将所有设定、存储、安装的应用及缓存清空，使手机回到全新未激活的状态。
Tomcat 评论 (2)
恢复出厂设置确实能解决软件层面的监控，但操作前务必备份重要数据，因为过程会清空所有个人文件。如果是硬件级的监听，这种方法就无效了，建议直接更换手机。
恢复出厂设置确实是最稳妥的办法，别犹豫。不过操作前千万记得把重要照片和通讯录备份一下，不然重置后数据就真没了。另外建议重置后先别急着登账号或装软件，先观察几天看看有没有异常发热或流量激增的情况，确认彻底干净了再恢复正常使用。