手机被监控了该怎么消除？

如果上述软件层面的操作无法解决问题，建议直接去专业的维修店寻求协助，让技术人员重新设置和清理手机系统。同时，最好更换一张新的SIM卡，因为现在很多手机被监控的情况是通过SIM卡来控制或定位的，换卡能有效切断这种连接。