怎么发现自己房间是否被监听了

你可以尝试在夜晚把房间所有灯光关闭，保持完全黑暗的状态，然后仔细环顾四周，尤其是插座、灯具、装饰品等隐蔽角落，查看是否有微弱的红色或紫外光点。如果发现不明光源，那可能是被安装了监听设备。