脖子不舒服怎么办？颈椎按摩仪有效果吗？

颈椎问题有时候表现出的症状并不只在颈部，比如我去年春节扭伤脖子后没在意，结果后来发展到手疼手麻。这是因为颈椎病变压迫了神经，而手是神经的末端，所以会出现麻木或肿胀感。如果经常长时间低头或者枕头过高，也容易引发此类问题。建议平时多活动脖子，改变不良习惯，通常能缓解症状，严重时才需要药物介入。