哺乳期乳房按摩的正确手法是什么?

首先进行初步疏通,妈妈可以用双手掌根从乳房外围开始,沿着乳腺管的走向,轻柔地向乳头方向推揉。这个动作有助于促进局部的血液循环,帮助疏通可能堵塞的乳腺管,为后续哺乳或进一步处理做好准备。

评论 (1)

手法是对的,但千万别大力出奇迹。很多妈妈奶结就是因为被暴力揉搓导致乳腺组织水肿,反而堵得更厉害。一定要轻柔,顺着乳腺管方向,而且如果已经痛得厉害或者有发烧迹象,最好直接找通乳师或者去医院,别自己硬揉。