哺乳期乳房按摩的正确手法是什么?

接着进行乳晕周围的护理,用拇指和食指轻轻捏住乳晕边缘。这个动作虽然简单,但对于刺激泌乳反射、提高哺乳效率很有帮助。配合正确的含乳姿势,能让宝宝更有效地吸吮到乳汁。

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这手法听起来简单,其实很考力道。我之前按太重了把乳头都弄红了,后来请教了通乳师才知道要“捏”而不是“抓”,关键是轻柔且持续,刺激的是乳晕周围的神经末梢,确实对泌乳反射挺有用的,尤其是宝宝不太愿意吸的时候。