筋膜大师仪器真的靠谱吗

筋膜大师仪器确实有一定效果，运动后用来按摩肌肉会感到比较舒服，特别是针对某些穴位时能感受到明显的酸胀感。不过需要注意，这种仪器的定位是放松辅助工具，它无法完全替代拉伸运动的重要性。对于已经购买的人来说是个不错的放松补充，但没入手的话也不用急着买。