筋膜枪和泡沫轴推荐选哪个？

如果要二选一，我强烈建议入手筋膜枪。虽然泡沫轴是经典的放松工具，但它的疼痛感确实有点劝退，尤其是按到痛点的时候。筋膜枪则不然，力度可控，用完全身都很轻松，很适合锻炼后使用。