颈椎和后背疼痛该如何缓解

颈椎后背疼痛大多数时候是由颈椎病引起的，这是因为脊髓神经受到了压迫。在处理这个问题时，通常首选早期的保守治疗方式，这往往比直接手术更安全且有效。