老年人康复健身器材有哪些?
选择室外健身器材时,通常建议优先考虑大众化且常用的种类,例如三人转腰器和双人漫步机,因为这类器材受众广、受欢迎程度高。
选择室外健身器材时,通常建议优先考虑大众化且常用的种类,例如三人转腰器和双人漫步机,因为这类器材受众广、受欢迎程度高。
漫步机确实好用,但得提醒一下膝盖不好的老人,幅度别太大,不然容易伤关节。
确实,漫步机和转腰器在公园里太常见了,几乎成了标配。不过我觉得除了这些大众款,像上肢牵引器或者太极推手这类对肩颈友好的器材,对老年人来说其实更实用,建议增加这类设施的比例。