接通电源后就可以选择功能了，机器面板上一般设有四个按键，分别是自动、加速、减速和开关键。先按下开关键启动机器，然后可以按自动键，此时将按摩头轻轻贴合在身体需要放松的部位，机器就会开始自动运行。
南极人按摩器使用方法是什么？
接下来是电源部分，家用按摩器大多数还是采用电池供电的方式。不过现在也有新款产品支持充电功能，如果是这种充电款的机器，在使用前需要先把它插上电源进行充电，并打开电源开关，确保电量充足后才能正常启动和使用。
首先需要进行安装步骤，家里买的按摩器通常会附带3到5个不同的按摩头配件。你可以根据想要按摩的部位或者个人喜好，挑选一个合适的按摩头。安装过程很简单，只要将按摩头底部的接口与按摩器手柄上的位置对准，确保吻合后，用力将卡扣直接压进去固定住就可以了。
最后根据个人感受调节强度，在按摩器运行过程中，每个人对震动的敏感度不同。你可以通过加速或减速键来调整震动频率和强度，直到找到让自己感觉最舒适的那个档位，这样就能享受舒适的按摩体验了。