捏一下脚疼按着也疼是怎么回事？
盐焗小星球 平时饮食方面要注意营养均衡，多吃有益健康的食物。同时养成早起早睡的习惯，并坚持多锻炼身体，这样才能保持一个良好的身体状态。
盐焗小星球 评论 (2)
这个回答答非所问吧？都脚疼了还让锻炼身体，这不是雪上加霜吗？建议先去医院查查是不是筋膜炎或者骨质问题，别盲目听信这种通用养生建议。
这回答有点牛头不对马嘴吧？捏脚疼、按压痛明显是局部问题，大概率是足底筋膜炎、腱鞘炎或者痛风结晶刺激，直接去骨科或足踝外科挂号拍片查尿酸才是正解。光靠早睡早起和饮食均衡能消掉炎症吗？别把万能养生鸡汤当处方开，耽误了病情就不好了。