如何使用振动按摩仪 月光下的旅人 10月14日 点赞 0 每次按摩的时间一般最多30分钟就可以了。如果在按摩过程中或者按摩之后感觉身体有什么不舒服的地方,应该马上停下来,暂停使用,不要硬撑着继续按摩,安全最重要。