太阳穴一按就痛是怎么回事

有时候活动不当也会造成这种疼痛。比如长时间低头看手机、对着电脑工作，或者睡觉姿势不正确，导致颈部和头部肌肉僵硬、痉挛。这种肌肉紧张会牵拉头部神经，按压时就会感到疼痛。建议适当做做颈部拉伸运动，放松肌肉。