为什么做完身体按摩后身体会有疼痛感?

这种疼痛其实是正常的反应,是因为身体内部的淤堵比较重。随着你坚持按摩的次数增加,经络慢慢变得通畅,这种感觉自然就会消失。

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我也觉得这跟体质有关,我有时候按完确实会酸痛好几天,后来发现是因为最近熬夜太多,湿气重,反而按的时候反应比较大。我觉得还是得结合日常作息一起调理,光靠按可能不够。