膝盖摔伤数月后,按压或跪地时为何会出现针扎样疼痛? 南音北弦 8月5日 点赞 1 在日常护理中,减轻膝关节的负担至关重要。近期应避免负重行走,减少膝盖的压力,同时不要进行导致过度劳累的活动,给关节一个自我修复的时间和空间。