用筋膜枪按摩完小腿肌肉很痛正常吗？

使用筋膜枪按摩小腿后感到疼痛，这通常是正常现象，因为筋膜枪会对深层肌肉组织产生强烈的刺激和冲击。只要不是那种难以忍受的剧烈刺痛，一般代表肌肉正在被深度放松和分解粘连，属于正常的反应过程。