艾力斯特按摩椅怎么操作

调整好位置后，不要急着按开始键，先让自己静下心来，稍微闭上眼睛休息一两分钟。这段时间专门用来让紧绷的肌肉和精神完全松弛下来，为接下来的按摩做好准备。