按摩椅哪个牌子比较好?

使用按摩椅时要注意身心放松,按摩时思想集中且心情平和,全身不要紧张。同时要根据自身感受调整力度,用力过小没效果,过大易伤皮肤疲劳。力度和次数应由少到多、由轻渐重循序渐进,不要一开始就追求高强度按摩。

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确实,很多人买回去当摆设就是因为一上来就开最大档,把自己搞得很累甚至淤青,完全违背了放松的初衷。循序渐进才是正道,毕竟咱是用来养生的,不是来受罪的。

其实很多人买回家都吃灰了,主要原因就是太娇气,稍微有点不舒服就按停了。其实按摩椅这东西就像运动,得有个循序渐进的过程,刚开始觉得酸胀是正常的,别一上来就设最强档位,那样身体真的会抗议。坚持用半个月你会发现,那种放松感是躺平刷手机比不了的。