在享受变频空调带来的舒适时，也应注意节能技巧，例如夏季温度设定在26-27度，每降低1度电力负荷可增加7%-10%；同时避免频繁启动压缩机，断电后需等待2-3分钟再重新开启。
变频空调待机功耗是多少瓦？
市面上变频空调待机功率没有统一的国家标准，各家厂家标称数据不一，功率范围大致在3W到10多W之间波动，为了节省电费，如果长时间不使用空调，建议直接拔掉电源插头。
以格力品牌的变频空调为例，其待机状态下的功率仅为45W，这主要得益于其压缩机实现了极低频运行技术，最低功率可降至45W，仅相当于一个普通家用照明灯的用电量，既节能又安静。
普通家用壁挂式或柜式变频空调的待机功率其实很低，通常一天24小时待机耗电量大约在0.024度到0.12度电之间，具体的数值取决于空调本身的额定功率，不同品牌和款式会有所差异。
如果是大型商用中央空调，比如常见的6匹一拖五机型，在通电待机状态下每小时的耗电量可能在60W到100W之间，这意味着每天耗电量可达1.44度到2.4度，长期来看电费支出会比较可观。
为了提高空调能效，使用前应先通风换气，使用期间窗户间隙不要超过2厘米，最好提前20分钟关窗。搭配电风扇使用可以加速冷风循环，定期每半年清洗一次空调滤网也能保持高效运行。