变频空调和定频空调哪个好？区别是什么？

变频空调的压缩机采用无级变速技术，开机初期会以最大功率快速降温或升温，达到目标温度后转为低速持续运转。而定频空调的压缩机始终保持恒定功率运行，通过开关机来维持温度，因此温度波动更大，调节速度也更慢。