为什么变频空调调到22度才制冷？

调22度才冷这个说法不准确。正常睡眠时使用26度左右就足够了，这个温度既凉快又不会太冷，没必要非得追求极低的温度。

其实不一定非要调到22度才感觉冷。一般来说，人体在睡觉的时候，环境温度26度左右就已经很舒适了，完全没必要开那么低。