变频空调用睡眠模式合适吗? 雨后初晴的小院 8月28日 点赞 0 建议将睡眠模式温度设定在28度左右,这个温度既能避免夜间被热醒或冷醒,又能通过适当盖薄被保持腹部保暖。特别是对于儿童、老人和孕妇群体,28度既能维持基础舒适度,又能预防温度过低引发的健康问题。