具体来看，变频空调先花30到45分钟将室温降至设定温度，随后再用30到45分钟进行稳定运行和微调。这80分钟左右的时间里，空调其实是在用最大功率运转。只有超过这个时间段，它才会根据室内热量流失自动调节转速，这时候才真正进入省电模式。
变频空调需要开多久关一次？
变频空调并不适合频繁开关机，建议在开启后的半小时内，开关次数不要超过三次。因为刚启动时压缩机需要以最大功率运行来快速降温，频繁启停反而会更耗电，违背了变频省电的初衷。
至于连续开机是否损坏机器，其实一般空调连续开着并不影响寿命。即使24小时不间断运行也没问题，前提是室外机通风良好。大多数空调的控制程序很智能，即使你连续开一个月不关机，它也会根据温度感应在达到设定值后自动停机维护。
关于变频空调的省电时机，有一个关键点需要注意：通常启动运行约80分钟后才开始体现明显的省电效果。在此之前，空调一直在以接近最大功率的状态全力工作，所以短时间内反复开关机是没有意义的。
所以在长时间使用场景下，比如夜间睡觉时，千万不要中途反复开关空调。如果你觉得太冷，正确做法是提高设定温度，而不是关机。因为反复开关机意味着又要重新经历那80分钟的高功率运行阶段，这样不仅不舒服，还更费电。