省电确实重要,但光说“长期维持”太笼统了。定频空调的特点是启停控制温度,如果设定温度跟室温温差太大,压缩机频繁启停反而更费电。建议结合室内人数和室外温度灵活调整,26-28度通常是兼顾舒适与能耗的平衡点,别为了省电把身体搞坏了。