空调变频和非变频有什么区别？该买变频还是非变频？

夏天开空调睡觉时，定频空调停机后容易热醒，而靠谱的变频空调能保持温度恒定，有助于提升睡眠质量。因此卧室空调建议优先选择变频，尤其是开启时间较长的夜晚。