空调双变频和单变频哪个更好？

目前市面上的双模变频空调都配有一键切换功能，晚上开睡眠模式时会自动切换到长效节能状态，既能保持整夜舒适温度，又不会出现普通变频空调后半夜频繁启停的问题。