变频空调之所以感觉定频‘效果好’（指制冷速度），是因为刚开机时温差大，变频空调在微电脑控制下会高速运转，迅速拉近室内外温差。而定频空调只能按额定频率死板工作，启动后无法提速，所以在快速降温这块，变频的初始表现确实更猛。
为什么变频空调不如定频空调效果好？
很多人觉得定频空调更凉，其实是因为定频空调在温度达标后会停机，导致室温回升再启动，这个过程温度波动明显。变频空调则是降低转速维持低温，温度波动小，体感更舒适。所以不是定频不凉，而是变频控温更精准，没那么折腾人。
定频空调的压缩机转速是固定的，不能调节。一旦室内温度到了设定值，室外机就会停机停止工作；等温度回升超过设定值后，它又得重新启动。因为传感器有1到2度的误差，这导致室内温度波动大，人感觉忽冷忽热，体验很差。
大家可能有个误区，觉得定频更凉快，其实不然。变频空调厉害在压缩机转速能变，刚开机温差大时它全速跑，制冷制热特别快；等温度差不多了，它就降速维持恒温，这样房间温度稳，人待着舒服，不像定频那样一直忽冷忽热。