补茶是什么意思

补茶的一个常见意思就是在饭后喝一杯清新的茶水,这样可以帮助提神醒脑,让身体和大脑从用餐的状态中恢复过来,感觉更加清爽。

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其实“补茶”更多是民间说法,正式点叫“饮茶”。饭后喝确实能解腻提神,但要注意别喝太浓,不然影响铁吸收,尤其女生要注意。

原来是这样,一直以为是某种特殊的茶叶品种或者茶道仪式,解释得挺生活化的,看来就是日常的生活小常识。