冷水泡茶有哪些好处和坏处

冷水泡茶喝起来口感特别清爽，完全不会出现用热水冲泡时那种发苦的味道，夏天喝起来特别解渴。

冷水泡茶能更好地释放茶叶里的茶多酚这些营养物质，身体吸收起来效率更高，对健康更有利。

用冷水泡茶可以提前准备好放冰箱，出门带着喝特别方便，比现泡热茶省事多了。

冷水泡茶需要等比较久才能出味，不像热水冲泡几分钟就能喝，急着想喝的话不太合适。

茶叶质量的好坏在冷泡时特别明显，如果用的普通茶叶，泡出来的口感会比较单薄。

冷水泡茶要特别注意茶叶保存，如果受潮了容易变质，喝起来可能会有怪味。

夏天用冷水泡茶特别适合年轻人，冰凉的口感让人更愿意尝试传统茶饮，比加糖饮料健康多了。

虽然冷水泡茶喝着畅快，但肠胃敏感的人要注意，冷热交替容易刺激胃部，最好别空腹喝太多。