上课提神醒脑喝什么茶最好？热茶怎么快速变凉？
小红帽 上课犯困确实是很多学生的通病，看书困刷题困，甚至刚睡醒一上课又困了。菊花茶就是个好选择，菊花有平肝熄风、清肝明目的功效，还能利咽消肿提神醒脑。学生用菊花泡水喝，能帮身体排毒，增强体质，上课时注意力会更集中，不容易犯迷糊打瞌睡。
小红帽 评论 (2)
菊花茶确实经典，不过我觉得浓绿茶或者普洱茶可能提神效果更猛，特别是那种稍微有点苦涩味的，瞬间清醒。至于热茶变凉，其实有个物理小技巧：把茶杯放进冷水盆里晃一晃，比干等快多了，毕竟上课时间宝贵，等茶凉透了可能课都过半了。
菊花确实不错，尤其对长期看屏幕的学生来说。不过光喝菊花茶可能不够，建议搭配几片枸杞，补肝肾明目效果更佳。另外，上课犯困除了喝茶，课间起来走动两分钟比硬撑有用得多。