上课提神醒脑喝什么茶最好？热茶怎么快速变凉？
清风徐来✿ 玫瑰花茶也是个不错的提神选择，它自带一股清新的花香味儿，闻着就让人精神一振。这茶能促进消化、降脂降压，而且有提神醒脑的作用。学生上课喝点玫瑰花茶，可以防止那种浑身没劲、精神倦怠的困乏感觉，整个人的状态会好很多。
清风徐来✿ 评论 (4)
我觉得提神还是得靠硬茶啊，玫瑰花茶味道太甜，喝了容易犯困好吧！而且热茶变凉哪有直接买冰水或者凉白开快，上课哪有空等它凉？
提神醒脑还得是茶多酚含量高的绿茶或普洱生茶吧，玫瑰花茶更多是舒缓情绪和美容养颜，提神效果可能没那么立竿见影。不过对于容易上火或者肠胃敏感的同学来说，玫瑰花茶确实更温和友好，看个人体质选择就好。
玫瑰花茶确实香气怡人，闻着挺舒服，不过提神效果可能不如绿茶或乌龙茶来得直接和强劲。对于需要高度集中注意力的课堂来说，可能更适合用来舒缓情绪，而不是强力驱赶困意。另外，热茶变凉其实有个小窍门，就是找个宽口的杯子或者倒出来晾一晾，比单纯等它自然冷却要快得多。
其实提神最管用的还是浓茶或者咖啡，玫瑰花茶更多是心理作用和舒缓情绪，真困的时候喝这个估计效果不大，而且上课喝带花味的茶容易分心。