小青柑茶的优点和缺点是什么?玉茶具有哪些优缺点?

虽然小青柑好处不少,但不太适合长期大量饮用。特别是胃酸过多、胃病频发的人群,千万不能在空腹时喝小青柑,否则容易导致胃病加重,出现恶心反酸等不适症状。另外,小青柑有提升体温、驱散体内寒气的作用,所以正在发烧的人不适合喝,不然可能导致体温不断升高,不利于退烧恢复。

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确实,小青柑虽然风味独特,但柑橘类皮里的挥发油对胃黏膜有一定刺激性。特别是胃寒或者本身就有胃炎的朋友,空腹喝真的很容易反酸烧心。另外发烧期间身体处于高代谢状态,喝这种温性的茶可能会“火上浇油”。建议大家还是适量饮用,饭后半小时再喝,别把它当水喝就行。