土建施工时插座和开关的高度应该是多少？

1.3米确实是最标准的高度，不过家里如果有老人或者小孩，建议适当调低到1.2米左右，免得伸手够着太累。

这个标准确实得看具体情况。虽然1.3米是规范里的常用值，但实际装修时还得考虑家里人的身高和家具布局。比如有些家庭为了美观或者配合定制柜体，开关会偏低一点；如果是为了儿童安全，有时也会特意调整。不过1.2-1.4米这个区间确实是主流，既方便成年人操作，也不会太低容易被碰到。施工前最好和设计师、电工多沟通，确定最适合自己的高度。