1岁宝宝应该怎么正确刷牙

含氟牙膏的用量真的是个易错点，很多长辈觉得“少吃点更安全”，其实米粒大小是儿科医生推荐的科学用量，既防龋齿又避免过量摄入，这点必须坚持。至于让宝宝躺着刷牙，刚开始肯定不配合，建议家长保持耐心，用儿歌或玩具分散注意力，多练习几次宝宝会适应的，关键是养成习惯。

我家老大也是这个月龄，一开始完全不让碰嘴巴，后来试了躺着刷确实好控制太多，视野开阔不怕呛。不过一定要强调用量真的只要米粒大，我之前给老二挤多了点，赶紧停掉重新来过，毕竟吞咽反射还没发育好，安全第一。

含氟牙膏这个点很关键，很多家长因为担心宝宝吞咽都不敢用，其实米粒大小的氟化物是非常安全的，反而能有效预防龋齿。另外躺着刷这个姿势我也试过，确实比站着视野好，但记得动作要轻柔，别弄伤宝宝牙龈。