冲牙器对口腔卫生有好处吗？

确实，牙缝里的残渣单靠刷牙很难清理干净，尤其是吃完火锅或者肉类的时候，冲牙器能冲出不少东西，看着挺有成就感的。不过也不能完全依赖它，配合牙线和正确刷牙才是王道，毕竟冲牙器主要解决的是“冲得干净”的问题，而刷牙解决的是“刷得干净”的问题。

我也在用了，确实比单刷牙干净，特别是塞牙缝的时候。不过别指望它能替代牙线，有些牙缝牙线更管用。坚持用确实能减少牙结石，省了洗牙的钱。

确实有用，但别把它当刷牙的替代品。冲牙器主要解决的是牙缝里的塞牙问题，对于牙龈沟里的菌斑还是得靠巴氏刷牙法。我用了半年，最大的感受是洗牙时医生夸牙结石少了，这才是硬指标。