冲牙器建议的使用间隔是多久？

冲牙器可以每天使用一次，每次控制在10分钟左右即可。因为频繁使用可能会对牙床或牙龈造成损伤，尤其是在一天内多次使用的情况下，容易导致牙齿清洁过度。合理控制使用时间有助于维护牙周健康。