冲牙器压力多少合适？冲牙器可以放盐水吗？

用了几个月，感觉清洁效果确实不错，但按摩作用真没太感受到

买来用了几次就吃灰了，感觉清洁效果不如牙线直接。

确实，很多牙医都推荐配合使用冲牙器，特别是那些戴牙套或者牙缝比较大的人。不过关于压力，我觉得新手最好从最低档开始适应，不然刚用几次牙龈出血反而更不敢用了。至于盐水，虽然有些人说能消炎，但我觉得清水就够了，用完记得漱口，保持口腔清洁才是硬道理，毕竟冲牙器主要作用还是物理冲洗。

虽然冲牙器有用，但压力太大反而伤牙龈吧？而且放盐水会不会太刺激？

确实，对于牙龈比较敏感的人来说，压力不能太大，不然反而容易伤到牙龈。另外，虽然盐水有杀菌作用，但长期使用可能会腐蚀冲牙器的金属部件，建议还是用清水或者专门的漱口水比较好。

虽然水流按摩牙龈听起来很美好，但压力真的不能一概而论。我试过水压太大，牙龈出血反而更严重了，还是得根据自己牙龈的敏感程度慢慢调，别盲目追求高压力。

确实，水流按摩牙龈对改善循环挺有用的。不过关于盐水那个，虽然盐水有杀菌消炎的作用，但很多牙医建议还是用清水或专用漱口水比较好，因为盐水浓度不好控制，而且可能残留盐分对牙釉质不太好，大家还是谨慎点吧。