清理11个月宝宝的口腔其实很简单，只需要准备消毒过的纱布或棉签、温开水以及指套牙刷。操作时，妈妈可以坐在沙发或床边，让宝宝舒适地躺在自己怀里。用一只手稳稳地固定住宝宝的头部和嘴唇，防止乱动，另一只手拿着沾了温开水的纱布或指套牙刷，开始清洁。
十一个月宝宝应该怎样正确刷牙？
我给孩子刷牙时用的是那种特别柔软的指套牙刷，是在育婴店买的。因为市面上很多普通的儿童牙刷对于11个月的宝宝来说刷毛还是太硬了，用力刷的话很容易导致宝宝牙龈出血。我把指套牙刷套在手指上，轻轻伸进宝宝嘴里，动作要轻柔，这样宝宝不会抗拒，也能达到清洁效果。
十一个月大的宝宝牙齿还在发育中，这时候如果口腔清洁不到位，很容易引起牙龈不适。在给这个阶段的宝宝刷牙时，千万不要直接用成人的牙刷和牙膏，因为那样刺激太大。最推荐的方法是使用清洁纱布或者指套牙刷，这样既能把牙齿清洁干净，又能最大程度地减少对娇嫩牙龈的物理刺激，让宝宝更容易接受。
除了刷牙，11个月宝宝的饮食也要注意。这段时间尽量避免给宝宝吃生冷或者容易上火的食物，因为这些食物可能会刺激宝宝的口腔黏膜，导致牙龈肿痛或者发炎。如果宝宝在长牙期感到不适，可以给他准备一些磨牙棒或者专门的磨牙玩具，让他啃咬，这样能有效缓解长牙期间的难受感觉。
清洁牙齿时，不仅要擦牙齿的外侧面，内侧面也要照顾到。在擦拭的过程中，可以顺便轻轻按摩宝宝的牙龈，这不仅能清洁牙齿，还能缓解宝宝因为长牙带来的不适感和痒痛。动作一定要轻柔，边擦边按摩，帮助宝宝适应这个过程，保持口腔卫生。