线圈式牙线正确的使用方法是什么
草莓味的情书 牙线穿过接触点后，紧贴一侧牙面的颈部，让牙线与牙面充分接触，增大接触面积以便更好地清洁。然后让牙线进入龈缘以下，从龈沟底部向颌面方向移动，刮擦牙面上的牙菌斑，每个邻面重复这个刮擦动作3到4次。
草莓味的情书 评论 (2)
其实很多人都有误区，觉得把牙线塞进去绷直来回拉就是洁牙了，这样反而容易损伤牙龈。正确做法确实是像回答里说的，要让牙线呈C字形包住牙齿侧面，然后上下轻轻刮擦。特别是最后那几下的提拉动作很关键，别只在牙龈边缘打转，得把藏在龈沟里的脏东西带出来，这样才真的干净。
说得太对了，很多人刷牙虽然刷得认真，但牙缝里的“死角”根本处理不到。特别是那个“紧贴牙面”和“C型包绕”的动作，其实很有讲究。我刚开始用牙线的时候，经常是横着用力拉锯，结果不仅没刷干净，还把牙龈给捅出血了，特别难受。后来慢慢掌握了这个从龈沟底部向上刮擦的技巧，才体会到那种把食物残渣和牙菌斑彻底清空的爽感。大家刚开始可能不习惯，觉得有点麻烦，但坚持下来就会发现，牙齿之间的空隙干净了，整个口腔的异味也会改善很多，真的值得花这个心思。