哪些是牙齿护理的好物推荐？

电动牙刷通过高频震动或旋转方式清洁牙齿，比手动刷牙更能有效清除牙菌斑。使用时建议采用巴氏刷牙法，保持刷头与牙龈呈45度角，每次刷牙时间不少于两分钟。